ヨーグルト療法について教えてください
person30代/女性 -
こちらのサイトでヨーグルト療法の存在を知りました
炎症を繰り返し 膣内の細菌バランスがおかしいのだと思うので 膣内の乳酸菌を増やすべく ヨーグルト療法をしたいのですが 試しにヨーグルトを入れようとしましたが トロトロしているため塗ることはできても膣内に入れることは難しく大変でしたが そんなに奥まで入れる必要はないのでしょうか?
ヨーグルトを入れましたがたれてくるようで、すぐに下着が汚れて不快ですが仕方ないことなのかそれとも入れ方が浅いのかわかりません
フィズス菌としか書いてないヨーグルトでも乳酸菌は入っているのでしょうか
砂糖はない方がいいんですか?
ヨーグルト療法に詳しい先生 教えてください
よろしくお願いします
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