どうしたらよいかわかりません
person30代/女性 -
1ヶ月前から夜眠れず、朝方ドキドキと息苦しさ、不安な気持ちになります。倦怠感と憂鬱感がほぼ毎日、たまに気分が戻る時がありますがまた憂鬱になる、を繰り返しています。家族に相談したら、以前に何度もなのでまた仕事を辞めたいのか、ききたくない、と全く話ができません。仕事に出掛けたいのですが、体調と気分が悪く、頭がおかしくなりそうな感覚になり、でかけられない状況です。うつ病は自分でわからないと聞きますが、やっぱりうつの兆候があるのでしょうか。仕事を続けるのは無理ですか。宜しくお願い致します。
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