胎動と睡眠不足について

person30代/女性 -

教えて下さいm(__)m
私は今妊娠8ヶ月の初妊婦です。ちなみに子宮内胎児発育遅延で赤ちゃんはかなり小さく羊水過小ですが小さいながらも毎日よく動く元気な子です☆胎動なんですがグニュンとお腹が波打つこともあったりポコンと押される時もあるのですが→時々ポコポコポコと連続だったり逆に脈を打つように規則正しくポコン…ポコン…ポコン…。となる時もあります。後者も正常な胎動でしょうか??また私は夜寝る時は昔から横向きの方がよく眠れるのですが横向きで寝ると脇腹にくすぐられるようにグニョグニョと胎動を感じます。横向きになると赤ちゃんが苦しくてそんな胎動になるのかなぁ?と心配になりすぐ仰向けにはなるのですが…仰向けだとなかなか眠れず…眠りが浅いと胎動を感じるので結局寝不足です(*_*)
長々となってしまいましたが1、私の胎動の感じ方は正常ですかぁ?2、母体が寝不足でも赤ちゃんに影響ありませんかぁ??以上の二点について教えて下さい(^-^)赤ちゃんが小さく羊水も少ないので少しの事でも気になります。ご解答をよろしくお願いしますm(__)m

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