対人恐怖
person30代/女性 -
対人恐怖症でもう12、3年森田療法を受けています。なんとか大学卒業、就職して
8年程ようやく仕事はこなせるようになりましたが、
薬がないと自意識過剰な症状が消えず、
親しい友達や、恋人もできず、このまま、毎日なんとか過ごしながら、一生終えるのかと思うと、虚しくなります。
みんなそれぞれ、悩みながら、生活してるんでしょうが、
家族にも症状はわかってもらえず、
わけの分からないところでひっかかるので、辛く孤独です。
もう少し明るく生きたいです。
改善できる点があれば教えて下さい
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