うつ病ですか?

20代/女性 - 2009/06/01

2、3日に1度のペースで夜一人で部屋にいる時、涙が流れて止まらなくなります。仕事で転機を迎えて1ヶ月程前からずっと落ち込み、悩み続けていました。上司との関係も以前から悪化しました。自分なりに気持ちに整理をつけ、ポジティブになろうと努力しています。しかし、このネガティブな『周期』が来ると、悲しくなり、他人を過剰に疑ったり、自分には仕事も向いていない、生きる価値のない人間だ、とまで深く考えてしまい、止めることができません。元々胃腸は弱かったのですか、疲労時やプレッシャーのかかる仕事前の腹痛、下痢がひどくなったように感じます。あとは以前より体は動かしていないのに異常な疲労感があったり、朝もだるさやイライラが強いように思います。病院に行く勇気もなく、周囲に相談するのも怖くてできず悩んでいます。私が甘えているだけなのかもしれないのですが……これはうつ病の兆候なのでしょうか?ご回答よろしくお願い致します。