これは心の病でしょうか?
person30代/女性 -
現在子育て中の母親です。子供に対して怒りの感情がコントロール出来ずに悩んでいます。私の怒りスイッチに火がつくと1歳の娘を怒鳴ったりその結果泣いてすがり付いてくる娘の手をきつく振り払ったりしてしまうのです。そんな娘の姿を見ても可愛そうと言う気持ちにもならず寧ろ私をイラつかせた娘が悪いと思ってしまいます。ずっと短気な性格のせいだと思っており、カルシウムを摂取したり、感情コントロール等と書かれた書籍を読み書かれた事を心がけながら行動して見たり。ところが怒りが爆発するとそんな心がけは吹き飛んでしまいます。そして胸が熱くなりどうしようも無くムカムカし、頭をおおい抱えたくなるよ
うな感情が湧き上がって来ます。物を投げつけたくなり、近くにあるクッションを叩いたりしてこぶしを握っています。とても暴力的な女性とは思えないような感情。息遣いも荒くなり息苦しくなり、深い深呼吸を何度も繰り返します。これって性格と言うより､人格障害とか心の病でしょうか?
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