拒食症 ダイエット
person30代/女性 -
元々拒食症で今は朝、白湯、豆乳少し。昼、茸みそ汁。夜、スープ、キムチ、明太子ちょっとつまむ程度。 主な飲み物、せんな茶、黒烏龍茶。アルコールは一切飲みません
飴、ｸﾞﾐをちょこちょこつまんで食べる…
という生活で昼、夜食べた後には拒食症の影響で嘔吐しています…
下剤も常に飲んで…
こんな生活なんですが去年暮れ位から体重がﾆｷﾛ増えてしまい、なかなか減らず二週間前から朝、4000歩程のウォーキング、午前中6000歩程ウォーキング、一日、計一万歩位歩いているんですが体重が減りません
拒食症=病気というのは分かってるんです!
でもせめて前の体重に戻したいんです。どうしたらいいでしょうか?教えて下さい!
現在160センチ 39〜40キロ昨年暮れ160センチ 36〜37キロでした!
アドバイスよろしくお願いします
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