生活リズム
person乳幼児/女性 -
生後4ヶ月と20日の娘です。
産まれた時から夜はわりと良く寝てくれる子で、3ヶ月位からは夜10時から朝6時位まで寝ていました。その後おっぱい飲んでご機嫌で遊ぶと、また3時間くらい昼寝。午後は散歩して、夕方からグズグズしながらも沐浴して、パパが帰ってくると遊んで寝る時間。そんな1日のリズムが出来ていました。
それが突然、夜の7時から9時くらいまで眠るようになり、その後は遊んだり、ぐずったりして夜中0時すぎまで寝なくなりました。
なにか原因があったのでしょうか…?
このままだと昼夜逆転してしまいそうで、心配しています。どのようにリズムを戻せば良いでしょうか?
ちなみにずっと入眠儀式でトントンと歌を歌ってましたが、それも突然効かなくなりました。寝返りできるようになって遊んでいたいのもあるのかな…
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