Q

頭に血が上る、、?

ヨガやストレッチの時に頭が体より下の位置、つまり大げさにいえばブリッチの状態になるととても気持ちが悪くなります。(ものの5秒や10秒程度で)

軽い運動で言えばエクササイズボール(サッカーボールより小さくやわらかいもの)を背中にいれ、胸をのばす形になって寝るだけで、すぐ気持ちが悪くなります。

友人に聞いてみましても、同じようになる人にあったことがありません。
三半規管かなにかが弱いのでしょうか?

わかりにくくて、すいません!

質問者:松子 さん

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

耳が敏感な人の中に車酔いしやすい人やめまいを起こしやすい人がいます。頭の位置が変わると気分が悪くなるのであれば、松子さんも耳石という耳の部分が敏感なのかもしれません。これは、安静にするよりもトレーニングするといいといわれています。要は、耳をならす、ということです。無理のない程度に今のような運動をされて訓練するといいでしょう。めまいや気分不良がひどければ耳鼻科を受診して相談しながら運動されるといいと思います。

松子さん

乗り物酔いもしやすいので、もしかしたらそうかもしれません!耳石ですか〜、なるほど!
回答、ありがとうございます!!!

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