視神経について
33歳女性です。
私は昔から睡眠不足だったり、神経を使いすぎて夜中の眠りが浅いと翌日に目の奥が痛いというか、重いというか
そんな症状から始まり、気分が悪くなります。
数年前からパニック障害も患っているのですが、その前からずっとです。
パニックの症状の時もたいていの場合、目の疲れがきっかけで息苦しくなってしまいます。
ここ数年は短時間の読書やテレビでもすぐ目が疲れてしまいます。
出来るだけ目を使わないようにはしていますがテレビも殆ど見れないので辛いです。
眼科で何か症状が改善されますでしょうか。
それとも安定剤で神経をリラックスさせるしかないのでしょうか。
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