太れない体質を改善したい
person30代/男性 -
いつもお世話になっております。主人のことなのですが、大変痩せており、食べても全然太らない体質のようです。身長182ｾﾝﾁ体重58ｷﾛと、少し気持ちが悪いくらい痩せています。食生活は、間食はしない人で、喫煙、飲酒の習慣もありません。朝食は摂らず、昼はｵﾆｷﾞﾘ2つに唐揚げ、漬け物くらいで、ｶﾛﾘｰは少ないと思います。夜は、大きいお茶碗山盛り2杯ご飯、味噌汁2杯、魚一匹、煮物、餃子6つ…など、結構多く摂っています。全体の摂取ｶﾛﾘｰは少な目のように感じますが、夕飯が多いと太ると聞きました。ですが、なんだか年々痩せていくように感じます。春の健康診断でも、医師に「甲状腺が悪いのか…経過観察でいいですが、痩せすぎ」と言われたようです。 食べ過ぎるとすぐ下痢してしまうし、どうやって体重を増やせば良いものか… 初めて会う人に「ご主人具合が悪いのでは」と心配されるくらいですので、何か太る良い方法がございましたらご指導をお願い致しますm(_ _)m
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