日頃から首から肩が痛いです。(後に、頸椎ヘルニアと診断されました。)

常に痛いというわけでもなく、
数週間痛くなかったと思ったら、
また痛くなり、定期的です。

最近になって、また痛くなり、いつもの痛みと違い、
今までで、一番痛くなりました。
いつも通っている、かかりつけのお医者さんに
そのことを伝えました。

右手の手首付近、左手の肘付近にかけて痛みが伝わっていて、
少し頭痛がして、目の奥がうずくというかじんじんしています。
(そのこともお医者さんに伝えています。)
そこで、MRIをとって頂く事になりました。
その結果、頸椎ヘルニアと診断されました。
画像を見せていただいたのですが、その様子が自分でもはっきりと分かりました。
7つの頚椎の内、上から4番目が神経を圧迫しているそうです。

神経を少し圧迫しているが、脊髄症までには至っていないそうで、
経過を観察しましょうということでした。
今の時点では、薬治療や手術する必要はないと言われました。
また腕の痛み・頭痛、これらの症状に加え、新たに歩行困難なことがあったら、
すぐに言って下さいとのことでした。
首に負担のかけるようなことはしないで下さいと言われました。
顔を上に向けたり、睡眠時にうつぶせで寝ないように言われました。

そこで、相談です。
初めての病気なので、これからどうしていいか分かりません。
どのようにこの病気に向き合っていけばいいですか?

今後、付き合ってはいかなければならない病気なので、
冷静に、よく考えて、先生とも相談しながら治療していただこうとは思っています。

よろしくお願いします。

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