極度の心配性
person20代/女性 -
初めまして｡私は高校あたりから心配性が酷くなり､意味もなく一日に何十回も家族に“大丈夫だよね?”と聞くようになりました｡
高校時代は､授業中トイレに行きたくならないようにと､心配で1時間ごとにトイレに行ったり、
社会人になってからは“ありがとうございます”という言葉を一度噛んでから､一切職場で､ありがとうございますが言えなくなりました｡(ちなみに私は接客業をしています)
また噛んだらどうしようという不安から怖くなり､ありがとうという簡単な言葉をうまく言えなくなってしまったのです｡
職場の人からも､ゆっくり発音出来ないか?と言われ､またその発言を気にして余計に喋れなくなってしまいました｡
そんな自分の心の弱さが嫌で毎日泣くようになり､家族に､精神科に行きたいと相談すると｢病気じゃないから行ってもどうにもならない｣と言われてしまいました
やはり､私の悩みは精神科に行くような事ではないのでしょうか?
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