産後の体重
person20代/女性 -
妊娠初期に悪阻で8キロ減り、その後出産までに4キロ増加でトータルマイナス4キロで出産しました。妊娠中期は食事内容を気を付け適度に動き、後期は胃もたれがひどくあまり食べられない状態でした。
今日で産後6日目になりますが、体重は出産前日から減るでもなく同じままです。現在は快腸快便でお通じも良く、出産前よりも食欲があるので、そのせいかと思ってはいますが、帝王切開だったのでまだまだストレッチや動くのは傷に響きます。毎回産後に太りやすいので、どういう事に気を付けたらいいのでしょうか?現在は完全母乳です
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