妊娠中の体重増加
person10代/女性 -
後2日で20週になる妊婦です。
妊娠初期に入院をして食べつわりで47キロだった体重が3キロ増え、50キロになってしまいました。その時はまだ2ヶ月です。そしてさらに一気に増え、妊娠4ヶ月のころには54.4キロありました。ちなみに身長は153センチです。このままではいけないと思い、現在は維持していて4ヶ月から変わっていません。私的には8ヶ月か9ヶ月のころまでは現在の体重を維持していきたいのですが…できるでしょうか?お医者さんには最高太っても58キロ程度と言われました。
それと…妊婦のダイエット方法というか…どうすれば体重を維持できるか教えて頂きたいです!
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