首のコリ
person30代/男性 -
よく長時間(往復7時間くらい)車にのって海まで行ってサーフィンをします。昨年の12月から4月中旬まで5カ月ほどサーフィンは休んでいました。前庭神経炎で5日入院したからです。回復してきたので4月中旬に久しぶりに海に行ったら首がこって仕方がありません。慣れたら筋肉も強くなり気にならなくなるかなるかと思いきや、海に行くたびにコリがひどいです。MRIをとりましたが以上なしですし、神経系統も異常ないようです。何か改善方法はありますでしょうか。よろしくお願いします。。
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