あしのむくみ
person20代/女性 -
質問お願いします。椅子に座っていても足ふくらはぎがむくみ立ち仕事でもむくみ夜足が痛く眠れない日があります。仕事帰りには靴もきつく足もカチカチにむくみほてりそのため疲れやすい気がします。塩分は控え、アルコールは飲みません。最近膝の裏に青い血管と肉割れのあとが気になります。ただむくみやすい体質でしょうか?ほてるときは冷やす温めるどちらがいいですか?
お願いしますm(._.)m
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