乳首の硬さについて

person30代/女性 -

変な質問で申し訳ないのですが、他の女友達にも聞けないのでこちらで質問させてください。

私の乳首は硬く、いつも立っているような状態です。
そのためブラジャーをしていてもTシャツから透けて見えるんです。
厚めで立体的なブラジャーをすれば大丈夫なんですが、それ以外はダメで、いつも見えてるんじゃないかと恥ずかしくなり、不安でもあります。
そして敏感で、少しでもブラジャーがずれたり、パジャマが触れたりするだけで刺激を感じます。
今、透けて見えることが怖くて神経質になっていますし、刺激を感じると腹立たしささえ沸いてきます。

これはどうしたら良いのでしょうか?何か原因があるのでしょうか?
思い当たるのはアトピーを持っていて、肌が弱く、夏に乳首がかゆくなってかきむしっていた事くらいです。
これは治りますか?
夏など特に薄い服を着るととても気が気でありません。
夫との夜の生活でも触れると「また硬くなる」と思ってしまい、苛々してしまいますし、問題だらけです。

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