起床時の肩こり
person20代/男性 -
24歳の息子ですが、大学時代にレスリングの授業のとき首を痛めました。二週間くらい動かすことができませんでした。整形外科を受診してカラーを巻いていました。そのあとは自分でサッカーをやっていたこともあってとくに気にすることもなく過ごしてきましたが、最近起床時に右側だけよく肩がこっていると言います。
4年前の首が関係ないでしょうか?今は就職してから運動不足と体重の増加を気にして週に2〜3度ジムやプールに通い始めましたが、運動を始めてから肩がこると言いだしたような気がします。
枕が合わないのかとも考えましたが・・・
アドバイスをお願いいたします。また首が原因としたら何年もたってから、なにかできる方法があるものでしょうか?
よろしくお願いいたします。
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