うつ病でしょうか?

30代/女性 - 2009/06/09

最近になって夜眠れなかったり、ワケもなく不安になって涙が出たり、イライラしたりすることが多くなりました。最初は1歳半になる息子の育児のことで悩んでいるうちに眠れなくなってしまいました。私は昔から完璧主義の性格で、子育ても出来ることは全て完璧にやろうと一生懸命にやってきました。息子の将来が私の子育てに全てかかっていると思うと、不安とプレッシャーで眠れません。どうやって育てたら一番いいのか分からず悩んでいます。子育てに正解なんてないことは分かっているのですが、私にはそれが辛いです。主人は忙しいのと気がつかない性格なので、平日はもちろん休日も息子の世話はほとんどしてくれず私の負担ばかりが増えてストレスも貯まります。イライラして主人にもキツくあたってしまい、自己嫌悪の日々です。主人は心療内科に行ったほうがいいと言うのですが、やはり病院は行ったほうがいいのでしょうか?それよりも主人が少しでも息子の世話をしてくれるほうが私にとっては有り難いのですが…。結婚前にも拒食症や過食症になって心療内科やカウンセリングに通っていました。その時は親との関係に原因がありました。結婚して家を離れてから子供が産まれるまでは治ったのか平気だったのですが、やっぱり精神的に弱いところがあるんだと思います。私はどうしたらいいのでしょうか?先生、よろしくお願いします。