開腹手術後の運動について
約半年前に子宮筋腫の全摘手術(開腹)をしました。41才の主婦です｡運動したいのですが、きつい服をはいた時などちくちく痛むこともあります。手術によって5kg体重が減ったのですが(筋腫は2.8kg 現在156cmで約60kgです)元に戻ってしまいました｡夜寝る前に軽く腹筋の体操をすることもありますが、どんな体操がよいのでしょうか?ヨガなどやフラダンスなどもやってみたいのですが、どうでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
