つわりで葉酸が摂取できなかった場合の胎児の影響

40代/女性 - 2009/06/09

現在妊娠10週です。妊娠初期からつわりが激しく、栄養のある食事が全く出来ていません。水分はとるようにして、今は食べられそうなものだけを食べています。(野菜は全く食べれていません。)葉酸は胎児の為にも摂取した方が良いとわかっていたので、食事から摂りたいと思っていたのですが、全然摂取できていないのが現状です。サプリメントは抵抗を感じしてしまい、飲んでいません。)全く葉酸を摂取できていない状態なので、近頃子供に影響が出てしまわないかと心配ばかりしてしまいます。妊娠前は葉酸のことは気にせずにですが、普通に食事はしていました。ここまで葉酸の摂取について心配する必要はないでしょうか。ご回答お願いします。