毎日不安で恐くてたまりません
person30代/女性 -
数日前、3年ぶりに大きなパニック発作を起こして、救急車のお世話になってしまいました。
それから恐くて家から外に出られません。
とはいえ、家にいても予期不安があり、一人の時は常に安心できません。
精神的にとても敏感になっているようで、声や音、好きな音楽、テレビの音や番組の雰囲気などにも不快感があり、具合悪くなりそうで何も出来ません。
自分の回りのすべてが不快で気になってしょうがありません。
嫌いではないのに…
家事を何かやろうとしても、途中までしかできないことが多く、疲労というか、動悸、立ちくらみのような気分の悪さになります。
食事も、こういう時はバランスよく食べるのが大切と知っていても、なぜか食べ物が胃の中で気持ち悪くなるイメージがあり、お腹が空いていても少ししか食べられません。
最近、吐いたりした訳でもないのに。
訳もなく発狂してしまいそうな恐怖もあります。
自律神経失調症でクリニックに通ってましたが、ここ数日でこんな症状になってしまいました。
これは重度の神経症なのでしょうか?
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