毎日見る夢
person20代/女性 -
毎日夢を見ます。内容としては、自分の身近な人達(家族、友達、恋人、会社の人、過去の同級生が主)が毎日平均で15人くらい出てきます。ずっと長時間会話をしている記憶ばかりです。色はカラーで、内容も鮮明に覚えています。ネガティブな内容ばかりが記憶に残り、振り切ろうと毎朝格闘しています。気にしなければいいのかなと思い、五年が経ちましたが、相変わらず夢を見るばかりです。朝、肩もこります。これは十分に深い眠りが出来ていないという事でしょうか?起きている時間の思い込みや心配事が寝てる間にも考えているのでしょうか?(PMSの症状もあるので、避妊目的ですが低用量ピルを飲み始めました。)一度心療内科に行こうか迷ってます。
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