外が怖いです
person10代/女性 -
わたしは小さい頃から家族と一部の人以外とまともな会話が出来ませんでした。それでも、小学生の頃はちゃんと学校も行けてたし、友達も数人いました。なのに中学の途中から、急に怖くなって嫌になってしまいました。何もかも上手く出来ない自分が嫌いで、何度も変わりたいと思って色々やってみるのですが、結局何も変わらないままです。むしろかなり悪化してしまいました。
人と話そうとすると、喉が詰まります。今人並みに話せるのは妹だけになりました。
普通は平気なレベルの嫌な事や怖い事があったり、緊張すると汗が出て心臓がバクバクします。これは直接じゃなくてネットやメールでもなんです……。
あと、たまにちょっとした事で頭に血が上って物を壊してしまう事もあります……。
こんな自分に嫌気がさします。どうしたら良いですか……?
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