めまい
person30代/女性 -
宜しくお願いします。一昨日の夜から目眩がします。回転性ではなく、ゆっくり回っているようなフワフワしているような感じです。私は3年前にパニック障害と診断され半年間薬を飲み今は薬はのんでません。現状ではたまに軽い発作(やはり目の前がグラッとしたりドキドキしたり)が出ますが呼吸を整えたりして何とか過ごしています。ただいつも次の朝起きても続く事がなかったんで、これはパニック障害からくるものか心配になりました。ずっと目眩がしてる訳ではなく、してはやみの繰り返しです。耳鳴りとかはありません。急に目眩がした時の対処法や楽になる方法はありますか?パニック障害の発作でしょうか?
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