消化不良

person20代/女性 -

よろしくお願いします。
最近朝起きても昨晩食べたものが消化されていないような気がしています。胃もたれと背部に圧迫感を感じます。新しい仕事に就き、生活のリズムが変わった為現在は晩御飯が23時、就寝はその1時間後くらいです。消化不良ってﾔﾂでしょうか…?便秘もかなり続いています。ご意見よろしくお願いします。

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