自分って意味ない気がする。病気でしょうか?

person20代/女性 -

そう感じて涙がボロボロ出ます。PMSの時は特に強くなります。私おかしいよな?と思い今日病院に行こうとしたけど気力がなくて家で寝ながらここに書いてます。自分に自信を持とうとしたけど、落ち込んでも切り替え早くしようとしたけど、キツい口調の人とに会うとひたすら落ち込み、そう考えられなくなってしまう。私って弱い奴ですね。私も人に迷惑かけてるところあるんだし謝る姿勢とか反省しなきゃいけないんだけど、心の奥底で、そういう人に対して「そんな言い方ないじゃん。そりゃ私も気配りに欠けていたけどもっと他の言い方してほしい」っていうのが少し態度に出てしまう、、幼いですよね私??ただ、キツく返す人に対して、私は調子のよい時は謝ります。しかし、このPMS時期私はストレスが溜まりやすく怒りっぽくなりがちなので抑えようとして「…」って無言になってその場を立ち去ってしまうんです。。ちなみに私の悩みにたいして周りは「そんなことで悩んでるの?」って態度なので、なかなか言えないんです。こういうことがあると、何も手につかなくなるし、他の人からもキツく注意されるのでは?とか、他人の視線が気になります。自分って駄目駄目だなーと思います。

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