評価よろしくお願いします
約 1年半前に妊娠糖尿病になり 無事出産 出産後 3回ほど75g検査し いずれも
正常型でした しかし 1時間値が 179mg/dl の時もあり また インスリンの出が遅いらしく なにかが 0.4以下でした 自分の持っている測定器でたまに1時間値200mg/dl越えする時があります まあ2時間値がだいたい140mg/dl以下になるので あせるものの まだ糖尿病ではないかなと?と思っています
29歳 女性 体重54kg〜57kg 身長158cm 先月の HbA1c 5.3
昨日 3時間ぐらい 10kgの子供を抱き 歩きました
今日の朝 ブラックコーヒー
チーズ50キロカロリー
目玉焼き 100キロカロリー
クリームチーズ入りブルーベリー ベーグル 350キロカロリー
合計500キロカロリー 糖質40g〜50gぐらい
空腹80 30分125 60分159 90分137 120分85 でした
この数値について もっと炭水化物を減らしたほうがいいのか ご意見聞かせてください
運動は週2〜3 2時間以上歩くぐらいです
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