person30代/女性 -
七年位、夜の仕事をしています。ここ一年は夕方から夜中までで、お酒を飲む仕事からも解放されましたがすぐ寝付ける時は二時間ほどで目が覚め、午後からまた眠くなり眠れる時は寝ます。寝付けない時は仕事から帰って、お昼まで眠れない事もあります。休みの日は1日中眠り続けてたりもします。一度も病院へ行った事がないんですが、睡眠障害ですよね?このままで良いのか?とこの年齢になり不安になりました。
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