これはうつ病?

20代/女性 - 2009/06/18

今までは物凄く寝られる状態だったのに今はほとんど寝られない状態になってしまいました。仕事でもｽﾄﾚｽは溜まりますが発散出来る場所もなく自分の腕を切って落ち着いてみたり家の中もぐちゃぐちゃで考えるだけでも胃痛が起きて薬を飲むばかりです。そしたらいつの間にか眠れなくなってしまいました。何かを言いたくても誰にも言えない…自分で抱えてしまい、自分なんてって思うこともしばしばあります。これは精神的に病んでいるんでしょうか?精神科に行く勇気もなくてこのサイトを見付けて質問してみました。