便意がありません
person30代/女性 -
ここ4ヵ月位自然なお通じが無い気がします。自分でトイレにエクセルで作った表を貼ってお通じがあったら○無かったら×を書くのですが下剤や乳糖飲まないと自然なお通じが無いんです(>_<)運動も仕事中走ったり階段登り降りを積極的にしてるのですが、いい汗かくわりに出ません。お腹のマッサージも寝る前にしても朝起きてすぐ冷たい水飲んでも毎日ヨーグルト食べても出なくてもうどうしたらいいかわかりません(ノ_<。)
下剤慣れすると効かなくなるってよく聞くのでなるべく4日〜1週間あけて服用してますが…私には大問題です┐('〜`;)┌ 大腸カメラ1年に1回受けてます。前回は昨年秋に受けました。その時はポリープとかガンはありませんでした。
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