産後の恥骨痛

30代/女性 - 2009/06/19

産後1ヶ月半ぐらいですが、まだ恥骨の辺りが痛いです。
くしゃみをした時は特にズッキンと痛みます。
そして左側に体重をかけると痛みます。
あと、仰向けに寝て力が入らない感じで足が上がりません。(両足とも)
寝返りするときも、お尻の筋肉なのか尾てい骨なのか痛みがあります。
座っていて、立ち上がった時は、しばらく痛みが続いて(1分以内には治まる)中腰がに股で2〜3歩、歩く感じです。
いずれ仕事も復帰予定ですが、この骨盤周辺の痛みは治るのでしょうか。
また治るとしたら、どの位かかりますか。
整体や整骨院に行かなくてもいいでしょうか。