教えてください。朝とても辛いです。

20代/女性 - 2009/06/21

血圧が少し低いせいか、 朝がとても辛いです。 まず すぐには起きられません。30分ほどして やっと起きられても 息切れと胸がドキドキして とても辛いです。血圧は 60 95ぐらいです。
立ち眩みもよくおこります。 お風呂の浴槽から上がる時には 立ち上がって 掴まって少しじっとしていないと 転んでしまいそうです。 目の前が暗くなっているような気もします。
それから どういうﾀｲﾐﾝｸﾞか よく解らないのですが、よく チラチラと星が見えます。
何か 改善される方法が ございましたら 教えてください。
半年ほど ﾚﾊﾞｰのｴｷｽの栄養剤のようなものを 朝晩 服用していますが、 以前に比べると 少し 朝が楽になったように思います。
以上で、何かに お気づきになった事がございましたら、何でも構いませんので、教えてください。
よろしくお願い致します。