ガスたまりと腹痛

30代/女性 - 2009/06/21

私はよくお腹が張りガスが溜まり、ひどくなるとぞうきんで絞ったように痛みます。去年、過敏性腸症候群と言われました。ダイエットもしていて偏食だとも思います、また便秘もひどくマグを処方してもらっています。食事も少量だったりとかなり偏っていますが、マグを服用するようになり効き過ぎるのか軟便で毎日でますが、細い便が切れぎれでした。
最近下痢が続いていて、食べるとお腹が張ってガスが溜まる気がします。ひどく痛む訳ではなくマッサージすると一応は落ち着きます。今日は2度ほど下痢とともに粘液のようなものが付着しました。現在、坐骨神経痛で安静中な為ほとんど動いてない状態だったりします。ちなみに痛み止めでロキソニンとﾑｺﾀﾞｲﾝ、ﾐｵﾅｰﾙをのんでいますが、食事を食べずに飲んだりしています。薬を飲み始めてから感じるのですが左上腹部?左脇腹が軽く痛むことがあります。
色々ですみませんがこれらの症状はつながっているのでしょうか?
ガスが溜まりやすいのは動かないのと偏食の為でしょうか?粘液のようなものは大丈夫でしょうか?痛みは食べないのに薬だけ飲んだりするからなのでしょうか?
食生活を正したら改善するのでしょうか?
坐骨神経で痛いのに他の所まで色々でまずはどうすべきかと思っています。
ちなみに今年に入り便検査もエコーもやりましたが異常なしでした。