気持ちの問題、逃げ癖

30代/女性 - 2009/06/22

自分は双極性障害という診断がおりてて、何年も治療を受けていますが今の自分は病気なんかじゃなくて、性格の問題じゃないかとか色々悩んでます。
例えば地域活動で親しい人と会えば笑って会話できるし、買い物もし過ぎて後悔したり…。
眠れないのも疲れてしまうのもそれら身体的不調は全て自分の不摂生によるもので、病気のせいじゃないんではないか…。
病気という診断に甘えてるのではないか。
精神的に辛い時もありますが、病気ではない…と言い聞かせてる毎日です。
家族は元々精神疾患に否定的なので、私が家事がしっかりできないのは躾られてこなかったことと、私の元々の怠け癖と言ってます。悔しいけど事実だと痛感してます。(夫も鬱ですが、それも私のせいだと言われました)
今は出来の悪い自分なりに全力疾走をしてるつもりですが、人並みにも出来ていない気がしてなりません。
主治医は『鬱入ってるから気をつけなさい』と言いますが鬱なのに買い物行けたり、親しい人に会うことが出来たりしますでしょうか。確かに人に会った後は疲れ果てますが。