不安感が強い

20代/女性 - 2009/06/22

最近不安が強くて落ち着かないです。仕事をしていても自信も持てなく、ついおどおどしてしまって些細なﾐｽもするし人も信用出来ないです。自分自身が嫌で仕方ないですけど、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄでも不安感が強くて不安にかられそうになります。
かといって、誰かに今の事情もいえるはずもなく4ヶ月が経過してしまいました今気になる事といえば、寝ても眠気が取れない事と人をからきし信用出来ない事と不安が強くて怖いのと、落ち着きがなくてこのまま普通の生活ができるのかが不安でたまらないです。 今はなんとか生活していますが。正直今の自分が怖いです。どうしたら良いかわからずじまいです。うつ病などにあてはまるでしょうか。