貧血なのか。

person20代/女性 -

昨日夕方デパートで貧血のよう(動悸息切れ手足の痺れ血の気が引く感じ吐き気発汗)になり立っていられず、車椅子で運ばれ、医務室で寝かせてもらいました。二時間横になったらやっと楽になりました。
私は現在完全母乳育児中で、昨日は4ヶ月の子供を病院に連れて行ったり忙しく、朝おにぎり一個、それ以降は飴とお茶しか摂取していませんでした。
エネルギー不足かと思いましたが医務室で休んでいる時は気分が悪く食べれず、子供は泣くし辛かったです。
私は元々貧血持ちではありませんが、妊娠後期から鉄材を処方されており、産後1ヶ月には治ったとお医者さんに言われました。

あと思い当たるのは、ここ2ヶ月たまにサーっと血の気が引く感じになる事(座っていても)、ここ1ヶ月子供の病気の通院で丸一日が潰れる日が週4回はあった事。疲れからか私の食事量が半分以下になり、夜中の授乳が無くなったのにも関わらず私は3回は起きて夢遊病のようであまり覚えていませんが冷蔵庫にあるものを食べます(たいした量ではありませんが)。 夜中に食べると良いのですが、日中食べると食後吐き気がして動悸がして汗をかき20分くらいしたら落ち着きます。
このような背景がありますが、ただの貧血だったとして、鉄分豊富な食事をとる様にしているだけで大丈夫でしょうか。

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