3ヶ月児の授乳間隔

20代/女性 - 2009/06/23

もうすぐ3ヶ月になる娘の母です。
昼寝をすると、次の授乳時間を過ぎてまで寝ています(授乳後1〜2時間程遊び、そのうち寝ていくため。)。今は娘が昼寝から起きてから授乳してるので、日中でも5時間程授乳間隔があく場合があるのですが、3ヶ月児ではあきすぎでしょうか?
今は日中は3時間毎、夜間は起きたら(6〜7時間続けて寝ます。)授乳しています。

そこで質問ですが、
3ヶ月児の授乳間隔又は一日の授乳回数の目安、
昼寝が長い場合は起こして授乳するべきか又は自然に起きるのを待って授乳したらよいか、、、
教えて下さい。これから汗をかく事も増えるので、脱水も心配です。ちなみに体重の増えは順調です。よろしくお願いします。