左膝の事で助けて下さい
person30代/女性 -
ここ2、3日ぐらい前から左膝に痛いです。左膝が痛くなるのは階段を歩く時(特に階段を降りる時に痛みを感じる)でそれ以外はあまり痛くなる事はないです。このままだと階段を利用するのがおっくうになるので何とか痛みを和らげる方法はないでしょうか?わたしはやや太り気味で正座をする事が多いのですがそれが原因でしょうか?ちなみに身長155、体重70です。
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