自律神経でしょうか?

20代/女性 - 2009/06/26

去年の夏からなのですが、暑い日に外に出て少しでも動くと、『頭がクラクラして気持ち悪くなってしまう』という症状が突然出てきました。夜になって涼しくなれば、元気は出てくるのですが、夏の間はその状態が毎日続きました。
食欲もあまりなく、ご飯を少し食べただけでお腹が張って余計に気持ち悪くなってしまいます。
また、それと平行して夏祭りなんかで人混みに行くと、突然、乗り物酔いしたみたいな気持ち悪くなる症状も出てきてしまいました。
精神的にもおかしくなりそうで、診療内科に行ったら『リーゼ』を処方してくれました。
秋になって涼しくなってきたら回復したのですが、今年もその予兆が見られ始めているので、今から不安です。
また、私は普段、水分をあまり摂らないのですが、それも関係しているのでしょうか?
仕事もしているので、支障が出てしまうと困ります。長文になってしまいましたが、対処法や解決策等がありましたら教えて頂きたく、質問させて頂きました。よろしくお願いします。m(_ _)m