不安

40代/女性 - 2009/06/27

私は45才の専業主婦です。不安神経症で16年前から精神科に通院しています。今大学一年の息子がいで、部活で野球をやっています。月々5万の奨学金を借りています。うちには、25才の娘がいて、うつ病のため、3月に離婚してうちにいます。子供は手放しました。6月に娘が不眠がひどく眠れないとか、頻繁があって、医療保護で入院しましたが、脱走してすぐたいいいんしました。その入院費やタクシー代やうちの生活費がたりなくて、奨学金がわずかになってしまいました。私は26年専業主婦で働いた事がないのですが、生活のために働かなくてはと思いますが、自信がなく不安で、一歩を踏み出せません。息子が遠方の大学に通っているので、朝練のため、私は3時半起きしています。これも不安の材料です。こんな私は情けないのですが、元々人見知りもあります。なんとか、一歩踏み出せるにはどうしたらいいでしょうか?よろしくお願いします。