精神的に疲れました。
person30代/女性 -
祖父の事世話ですが、精神的に疲れてきました。
かんがえても、精神的に私にしわ寄せが来る環境がどうも精神的に弱い私には、耐えられません。
依存的では、なく本当に疲れてきました。
私自身、弱い立場でみんなに見られているようなきもした事もあります。
ただ私自身弱っています。というのを表に出したくない主義です。
できる限りこころにもない事を言ったりしなければならない事も多々あります。
就労移行支援の人、指導員さんには、見破られてました。
ただ、こころからどうすればいいのかわからないのです。
主治医には、言った事ありませんが、言うべきでしょうか?
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