LDLコレステロールが高い
person30代/男性 -
よろしくお願いします。会社の健康診断で、LDLコレステロール191と診断されました、総コレステロール271で、HDL148、中性脂肪114でした。中性脂肪が通常値なのに、LDLだけが高いのはなぜですか?下げるために運動や食事を気を付けるのはなんとなくわかるんです。食事は暴飲暴食しちゃうときがあるんで改善の余地がありますが、運動は毎日通勤で1時間程度歩くようにしている状況です。中性脂肪とLDLは気を付けなければならないことは同じですよね?LDLならではの原因や下げるために必要なことはあるのですか?
身長175体重68腹囲84年齢36です。よろしくお願いします。
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