食事

20代/女性 - 2009/06/28

ただいま23wです。
食事について聞かせてください。

私はチーズが好きで一週間に3回くらいチーズ(モッツァレラチーズ)を食べています。
ピザとか食べたり…。。

チーズや卵や牛乳など大量に摂取しなければ大丈夫でしょうか?

牛乳は毎日コップ一杯
ヨーグルトは毎日少量
卵は一週間に2回くらいです。

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