水便

30代/女性 - 2009/06/28

痔の治療の為、マグネシウム錠剤を就寝前1錠半飲んでますが、毎朝1回水便になります。かといって量を減らしたり、飲まなかったりすると、固めになり出ずらくなります。
ちょうど良い固さの便を出すにはどうしたらいいでしょうか?
ちなみに整腸剤を試しましたが、固めになってしまいます。
よろしくお願いします

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