満腹と睡眠
person40代/女性 -
パキシルの副作用で頻眠です。寝付きは大変良く目覚めが早いです。日中も眠くだるいのですが一日に90分を超えて寝ることが出来ず、一日かけて小刻みに眠っています。ところが食事を摂って満腹で眠ると三時間寝られます。それは物理的にどういった作用なのでしょうか?気分のものなのか、単に疲れが寝られていると勘違いしているのか?よく｢寝る前に食べるのは良くない｣と云われるだけに、眠れても少し気持ち悪いです。勿論太ってきているのですが…今は質の良い睡眠を一番に考えております。ご回答宜しくお願いします。
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