お腹の痛みについて

person30代/男性 -

夕方ご飯食べて3時間くらいたってから、お腹が軽く痛みトイレに行ったら下痢でした。さらに又今日も同じような症状です。3日前に病院行って便の検査しましたが、異常ありませんでしたが、いつもくりかえしです。過敏性腸症候群でしようか?良い改善策ありましたら、教えて下さい、お願いします。

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