気分が沈んでいます。
person20代/女性 -
3、4日前からとても気分が沈んでいて、脱力感がすごくて体もダルく、胃痛がします。きっかけはささいな事(マンションの役員に選ばれた事)だったのですがすごく落ち込んでしまい、今日も主人を起こす時間を間違えて遅刻させてしまい、自分が嫌になり午前中は涙が止まりませんでした。たいした事ではないのにすごく気分が沈んでいます。病院に行った方がいいのでしょうか?5年程前に過敏性大腸炎と診断されて、今はストレスを感じた時だけ症状が出ます。昔から気分は沈み気味ですが、今回ほどではありません。今回のような症状は初めてなのでどうすればよいのか分かりません。よろしくお願い致します。長文失礼致しました。
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