気分が沈んでいます
person30代/女性 -
おはようございます。
現在妊娠8ヶ月です。この間接客で大変な失敗をしてしまってとても落ち込みました。それ以来気分が沈みがちで辛いです。子供(2歳)の世話はなんとかこなしていますが、朝は体がダルくて中々起きることが出来ません。仕事(自営)の休憩時間や夜、休日などに「2人目が生まれる前に部屋の大々的な片付けをしなくては」と思っているのですが、そういう時間の時も体がだるくて仕方なくて結局横になってボーッとしたまま時間が過ぎてしまいます。その繰り返しなので、やることは溜まっていく一方&更に落ち込んで行くのループにはまっています。お腹の子のこともつい悪い方へ考えてしまい「大きな病気があったら・・・障害があったら・・・。そもそもこんな人間が母親では子供に申し訳ない」という気持ちでいっぱいになり涙が出てきます。旦那に気持ちを打ち明けて辛い気持ちを上手く表現できず、「そんなことを考えてもしかたないじゃん。今はとにかく無事に生まれることを考えたら」とだけしか言って貰えません。出産まであと2ヶ月、この精神状態で過ごしていけるのか、また駄目な自分に苛々&だるさのせいで子供にも当たってしまいそうで不安で溜まりません。。。
一過性の気分の落ち込みなのでしょうか?周りに相談することも出来ず苦しいです。
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